Anticipez l'automne en renforçant votre système immunitaire – Nalliers

Après un aperçu sur l'aspect alimentation et hygiène de vie, on abordera la pratique de l'herboristerie qui peut nous aider à prévenir les virus de l'hiver. Vous repartirez avec une petite surprise que vous aurez réalisé vous-même.

After an overview of nutrition and healthy living, we'll move on to the practice of herbalism, which can help prevent winter viruses. You'll leave with a little surprise of your own making.

Nach einem Überblick über den Aspekt der Ernährung und Lebenshygiene wird die Praxis der Kräuterkunde behandelt, die uns helfen kann, den Winterviren vorzubeugen. Sie werden mit einer kleinen Überraschung, die Sie selbst hergestellt haben, nach Hause gehen.

Na een overzicht van voeding en gezond leven gaan we over op de praktijk van kruidenkunde, die ons kan helpen wintervirussen te voorkomen. Je gaat naar huis met een kleine verrassing die je zelf hebt gemaakt.

Tras un repaso a la alimentación y la vida sana, pasaremos a la práctica de la herboristería, que puede ayudarnos a prevenir los virus invernales. Te irás a casa con una sorpresita hecha por ti mismo.

Dopo una panoramica sull'alimentazione e sulla vita sana, passeremo alla pratica dell'erboristeria, che può aiutarci a prevenire i virus invernali. Tornerete a casa con una piccola sorpresa fatta da voi.