Yoga doux à la bougie – 30-03-2026 – Ciboure

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Immerse yourself in a soothing ambience with candles, the harmonious sound of Tibetan bowls and a sonic journey that will transport you into a state of deep relaxation.This practice is specifically designed to help you release tension accumulated throughout the day and soothe your mind.Ideal practice for refocusing and letting go.The postures, practiced gently and slowly, improve suppleness, flexibility and muscular relaxation.The soothing ambience is enriched by candles, sound experiences and essential oils. Particular attention is paid to breathing, promoting overall relaxation of body and mind.

Tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre mit Kerzenlicht, dem harmonischen Klang tibetischer Klangschalen und einer Klangreise, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.Diese Praxis wurde speziell entwickelt, damit Sie die im Laufe des Tages angesammelten Spannungen lösen und Ihren Geist beruhigen können.Ideale Praxis, um sich zu zentrieren und loszulassen.Die sanft und langsam ausgeführten Haltungen verbessern die Flexibilität, die Beweglichkeit und die Muskelentspannung.Die beruhigende Atmosphäre wird durch Kerzenlicht, Klangerlebnisse und ätherische Öle bereichert. Besondere Aufmerksamkeit wird der Atmung gewidmet, die die allgemeine Entspannung von Körper und Geist fördert.Reservierung erforderlich.

Dompel jezelf onder in een rustgevende sfeer met kaarsen, het harmonieuze geluid van Tibetaanse schalen en een geluidsreis die je meeneemt naar een staat van diepe ontspanning.Deze oefening is speciaal ontworpen om je in staat te stellen de door de dag heen opgebouwde spanning los te laten en je geest te kalmeren.Ideale oefening om je te heroriënteren en los te laten.De houdingen, die zachtjes en langzaam worden beoefend, verbeteren de soepelheid, flexibiliteit en ontspanning van de spieren.De rustgevende sfeer wordt verrijkt door kaarsen, geluidservaringen en essentiële oliën.Er wordt speciale aandacht besteed aan de ademhaling, waardoor de algehele ontspanning van lichaam en geest wordt bevorderd. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de ademhaling, waardoor een algehele ontspanning van lichaam en geest wordt bevorderd.

Sumérjase en una atmósfera relajante con velas, el sonido armonioso de los cuencos tibetanos y un viaje sonoro que le transportará a un estado de relajación profunda.Esta práctica está específicamente diseñada para permitirle liberar la tensión acumulada a lo largo del día y calmar su mente.Práctica ideal para volver a centrarse y dejar ir.Las posturas, practicadas suave y lentamente, mejoran la flexibilidad, la flexibilidad y la relajación muscular.La atmósfera relajante se enriquece con velas, experiencias sonoras y aceites esenciales.Se presta especial atención a la respiración, promoviendo la relajación general del cuerpo y la mente. Se presta especial atención a la respiración, lo que favorece la relajación general del cuerpo y la mente.

Immergetevi in un'atmosfera rilassante con candele, il suono armonioso delle ciotole tibetane e un viaggio sonoro che vi trasporterà in uno stato di profondo rilassamento.Questa pratica è specificamente progettata per permettervi di rilasciare le tensioni accumulate durante la giornata e calmare la mente.Pratica ideale per ricentrarsi e lasciarsi andare.Le posture, praticate delicatamente e lentamente, migliorano l'elasticità, la flessibilità e il rilassamento muscolare.L'atmosfera rilassante è arricchita da candele, esperienze sonore e oli essenziali.Particolare attenzione è rivolta alla respirazione, favorendo il rilassamento generale del corpo e della mente. Particolare attenzione viene prestata alla respirazione, favorendo un rilassamento generale del corpo e della mente.prenotazione essenziale.