Séance de Pilates-Yoga – 14-06-2025 – Saint-Ciers-sur-Gironde

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature 🌿 Rejoignez nous le samedi 14 juin pour une séance unique de Pilates & Yoga en extérieur, pensée pour reconnecter le corps et l’esprit dans un cadre apaisant. Pendant 1h, guidé(e) par Magaly Noirclerc, de Mag Anima 33, vous explorerez des mouvements doux, profonds et harmonieux mêlant les bienfaits du pilates et du yoga : respiration, renforcement musculaire, assouplissement et relaxation. Ambiance bienveillante, dynamique et accessible. Places limitées – Réservation obligatoire. Prenez votre tapis, une tenue confortable, une bouteille d’eau… et laissez-vous porter par l’énergie du plein air. 📅 Samedi 14 juin 2025 📍Château Haut Grelot – 28 Les Grelauds – 33820 Saint-Ciers sur Gironde 📞0557326598 – [email protected] ⏰ : 9h30 – Durée : 1h Tous niveaux bienvenus.

Treat yourself to a wellness break in the heart of nature? Join us on Saturday June 14 for a unique outdoor Pilates & Yoga session, designed to reconnect body and mind in a soothing setting. For 1 hour, guided by Magaly Noirclerc, from Mag Anima 33, you'll explore gentle, deep and harmonious movements combining the benefits of pilates and yoga: breathing, muscle strengthening, flexibility and relaxation. A friendly, dynamic and accessible atmosphere. Places limited? Reservations essential. Bring your mat, a comfortable outfit, a bottle of water? and let yourself be carried away by the energy of the great outdoors. ? Saturday, June 14, 2025 ?Château Haut Grelot ? 28 Les Grelauds ? 33820 Saint-Ciers sur Gironde ?0557326598 ? [email protected] ? : 9h30 ? Duration : 1h All levels welcome.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag inmitten der Natur? Kommen Sie am Samstag, den 14. Juni, zu einer einmaligen Pilates- und Yogastunde im Freien, um Körper und Geist in einer beruhigenden Umgebung wieder zu verbinden. Eine Stunde lang werden Sie von Magaly Noirclerc von Mag Anima 33 angeleitet und erkunden sanfte, tiefe und harmonische Bewegungen, die die Vorteile von Pilates und Yoga miteinander verbinden: Atmung, Muskelstärkung, Lockerung und Entspannung. Wohlwollende, dynamische und zugängliche Atmosphäre. Begrenzte Anzahl an Plätzen ? Eine Reservierung ist erforderlich. Nehmen Sie Ihre Matte, bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser mit und lassen Sie sich von der Energie der frischen Luft tragen. ? Samstag, 14. Juni 2025 château Haut Grelot ? 28 Les Grelauds ? 33820 Saint-Ciers sur Gironde 0557326598 ? [email protected] ? : 9h30 ? Dauer: 1 Stunde Alle Niveaus willkommen.

Gun jezelf een wellnessvakantie midden in de natuur? Doe op zaterdag 14 juni met ons mee aan een unieke Pilates & Yoga sessie in de buitenlucht, ontworpen om lichaam en geest weer met elkaar te verbinden in een rustgevende omgeving. Gedurende 1 uur ontdek je onder begeleiding van Magaly Noirclerc van Mag Anima 33 zachte, diepe en harmonieuze bewegingen die de voordelen van pilates en yoga combineren: ademhaling, spierversterking, flexibiliteit en ontspanning. Een vriendelijke, dynamische en toegankelijke sfeer. Beperkt aantal plaatsen? Reserveren is noodzakelijk. Breng je matje, comfortabele kleding en een fles water mee en laat je meevoeren door de energie van de buitenlucht. ? Zaterdag 14 juni 2025 château Haut Grelot ? 28 Les Grelauds ? 33820 Saint-Ciers sur Gironde 0557326598 [email protected] ? : 9h30 ? Duur: 1 uur Alle niveaus welkom.

¿Desea disfrutar de una escapada de bienestar en plena naturaleza? Únase a nosotros el sábado 14 de junio para una sesión única de Pilates y Yoga al aire libre, diseñada para reconectar cuerpo y mente en un entorno relajante. Durante 1 hora, guiado por Magaly Noirclerc, de Mag Anima 33, explorará movimientos suaves, profundos y armoniosos que combinan los beneficios del pilates y el yoga: respiración, fortalecimiento muscular, flexibilidad y relajación. Un ambiente agradable, dinámico y accesible. ¿Las plazas son limitadas? Imprescindible reservar. Trae tu esterilla, ropa cómoda, una botella de agua… y déjate llevar por la energía del aire libre. ? Sábado 14 de junio de 2025 château Haut Grelot ? 28 Les Grelauds ? 33820 Saint-Ciers sur Gironde ? 0557326598 ? [email protected] ? : 9h30 ? Duración: 1 hora Todos los niveles son bienvenidos.

Volete concedervi una pausa di benessere nel cuore della natura? Unitevi a noi sabato 14 giugno per un'esclusiva sessione di Pilates e Yoga all'aperto, pensata per riconnettere corpo e mente in un ambiente rilassante. Per 1 ora, guidati da Magaly Noirclerc, di Mag Anima 33, esplorerete movimenti dolci, profondi e armoniosi che combinano i benefici del pilates e dello yoga: respirazione, rafforzamento muscolare, flessibilità e rilassamento. Un'atmosfera amichevole, dinamica e accessibile. Posti limitati? È indispensabile la prenotazione. Portate il vostro tappetino, abiti comodi, una bottiglia d'acqua e lasciatevi trasportare dall'energia dell'aria aperta. ? Sabato 14 giugno 2025 château Haut Grelot ? 28 Les Grelauds ? 33820 Saint-Ciers sur Gironde 0557326598 [email protected] ? : 9h30 ? Durata: 1 ora Tutti i livelli sono benvenuti.