Description
Cet atelier de jeux de théâtre d’improvisation et de dramathérapie s'adresse aux parents dans le cadre du répit parental. Le but d'Olivier, professeur de théâtre, est d’amener chacun à savoir, qu’il est capable de s’exprimer à travers l’expression théâtrale. La dramathérapie est une des formes de l’art- thérapie. Elle intègre la pensée, l’émotion et l’action. Ceci aide les personnes à intégrer leurs expériences émotionnelles, cognitives et physiques. Alors, vous venez ? Le plus dur est de faire le premier pas. Atelier gratuit. Adhésion 1€ pour 1 mois ou plus pour ceux qui le souhaitent. Inscription par mail au
[email protected], par sms au 07 64 48 90 33 en précisant vos nom, prénom, mail et nom de l'atelier ou au café.
English
Being a parent… not always easy! Between a lack of time to yourself, a lack of patience with your children or partner, and sometimes sleep problems, you can become exhausted and find it hard to connect with your own needs. I've been a sophrologist for 12 years and a meditation teacher for thirty. As the mother of an (already grown-up) 16-year-old daughter, I'm delighted to be able to share with you these 'parenting support' sessions based on the principles of sophro/meditation. I'll be offering a range of guided exercises (breathing, deep relaxation, reading the body, daydreaming) to help you really find yourself, in yourself, at home. This workshop, set up as part of a call for projects to support parenthood, is aimed ONLY at parents and step-parents of children aged under 18.
Deutsch
Dieser Workshop mit Improvisationstheaterspielen und Dramatherapie richtet sich an Eltern im Rahmen der Elternzeit. Ziel des Theaterlehrers Olivier ist es, dass jeder weiß, dass er sich mithilfe des Theaters ausdrücken kann. Die Dramatherapie ist eine Form der Kunsttherapie. Sie integriert Denken, Fühlen und Handeln. Dies hilft den Menschen, ihre emotionalen, kognitiven und körperlichen Erfahrungen zu integrieren. Also, kommen Sie mit? Das Schwierigste ist, den ersten Schritt zu machen. Der Workshop ist kostenlos. Mitgliedschaft 1 ? für 1 Monat oder länger für diejenigen, die es wünschen. Anmeldung per E-Mail an
[email protected], per SMS an 07 64 48 90 33 mit Angabe von Name, Vorname, E-Mail und Name des Workshops oder im Café.
Dutch
Deze workshop improvisatietheater en dramatherapie is bedoeld voor ouders als onderdeel van respijt voor ouders. Het doel van Olivier, de dramadocent, is om iedereen te laten inzien dat ze in staat zijn om zich uit te drukken door middel van theatrale expressie. Dramatherapie is een vorm van kunstzinnige therapie. Het integreert gedachten, emoties en actie. Het helpt mensen om hun emotionele, cognitieve en fysieke ervaringen te integreren. Dus, kom je? Het moeilijkste is om de eerste stap te zetten. Gratis workshop. 1? lidmaatschap voor 1 maand of langer voor wie wil. Om je in te schrijven, stuur een e-mail naar
[email protected] of sms naar 07 64 48 90 33 met je volledige naam, e-mailadres en de naam van de workshop, of bezoek het café.
Español
Ser padre… ¡no siempre es fácil! Entre la falta de tiempo para uno mismo, la falta de paciencia con los hijos o la pareja y, a veces, los problemas de sueño, uno puede agotarse y encontrar difícil conectar con sus propias necesidades. Soy sofróloga desde hace 12 años y profesora de meditación desde hace treinta. Como madre de una hija (ya mayor) de 16 años, estoy encantada de poder compartir contigo estas sesiones de "apoyo a la crianza" basadas en los principios de la sofro/meditación. Te propondré una serie de ejercicios guiados (respiración, relajación profunda, lectura del cuerpo, ensoñación) que te ayudarán a encontrarte contigo misma, en ti misma, en casa. Este taller, creado en el marco de una convocatoria de proyectos de apoyo a la paternidad, está dirigido ÚNICAMENTE a padres y padrastros de hijos menores de 18 años.
Italiano
Questo laboratorio di improvvisazione teatrale e drammaterapia è rivolto ai genitori nell'ambito di un programma di sollievo per i genitori. L'obiettivo di Olivier, l'insegnante di teatro, è quello di aiutare tutti a rendersi conto che sono in grado di esprimersi attraverso l'espressione teatrale. La drammaterapia è una forma di arte-terapia. Integra pensiero, emozione e azione. Aiuta le persone a integrare le loro esperienze emotive, cognitive e fisiche. Allora, venite? La parte più difficile è fare il primo passo. Workshop gratuito. 1? iscrizione per 1 mese o più per chi lo desidera. Per iscriversi, inviare un'e-mail a
[email protected] o un SMS al numero 07 64 48 90 33, indicando nome e cognome, indirizzo e-mail e nome del workshop, oppure recarsi al bar.