Expérience yoga nature – Plage sud – 28-10-2025 – Biscarrosse

Tous les mardis de 9h30 à 11h à Biscarrosse-Plage. Laisse-toi porter par la rythme de ta propre respiration, comme le va-et-vient des vagues. Ici, le souffle devient un guide, un voyage où le corps danse avec le souffle. C'est une invitation à écouter ton propre rythme. Une expérience en 3 temps La marche pour rejoindre le spot de pratique. On s'imprègne des éléments, on ralentit, on se prépare à l'expérience. La pratique de yoga, un temps de connexion au corps et aux éléments. Chaque séance est en résonnace avec une énergie, une intention, une couleur. La contemplation après la pratique, un moment hors du temps. Observer, respirer, écrire, dessiner, photographier… Prendre le temps de regarder vraiment. Matériel : un tapis (possibilité de prêt), une gourde et un plaid

Every Tuesday from 9.30am to 11am at Biscarrosse-Plage. Let yourself be carried along by the rhythm of your own breathing, like the coming and going of the waves. Here, the breath becomes a guide, a journey where the body dances with the breath. It's an invitation to listen to your own rhythm. A 3-step experience Walk to the practice spot. Soak up the elements, slow down and prepare for the experience. Yoga practice, a time to connect with your body and the elements. Each session resonates with an energy, an intention, a color. After-practice contemplation, a moment out of time. Observe, breathe, write, draw, photograph… Take the time to really look. Materials: a mat (available on loan), a water bottle and a plaid

Jeden Dienstag von 9:30 bis 11:00 Uhr in Biscarrosse-Plage. Lass dich vom Rhythmus deines eigenen Atems tragen, wie vom Hin und Her der Wellen. Hier wird der Atem zum Führer, zu einer Reise, bei der der Körper mit dem Atem tanzt. Es ist eine Einladung, auf deinen eigenen Rhythmus zu hören. Eine Erfahrung in drei Schritten Der Spaziergang, um den Übungsspot zu erreichen. Man nimmt die Elemente in sich auf, verlangsamt sich und bereitet sich auf die Erfahrung vor. Die Yogapraxis, eine Zeit der Verbindung mit dem Körper und den Elementen. Jede Sitzung steht in Resonanz mit einer Energie, einer Absicht, einer Farbe. Die Kontemplation nach der Praxis, ein zeitloser Moment. Beobachten, atmen, schreiben, zeichnen, fotografieren… Sich die Zeit nehmen, wirklich zu schauen. Material: eine Matte (kann ausgeliehen werden), eine Trinkflasche und eine Kuscheldecke

Elke dinsdag van 9.30 tot 11.00 uur in Biscarrosse-Plage. Laat je meevoeren op het ritme van je eigen ademhaling, zoals het komen en gaan van de golven. Hier wordt de adem een gids, een reis waarbij het lichaam danst met de adem. Het is een uitnodiging om naar je eigen ritme te luisteren. Een ervaring in 3 fasen Loop naar de oefenplek. Neem de elementen in je op, vertraag en bereid je voor op de ervaring. De yoga practice, een tijd om je te verbinden met je lichaam en de elementen. Elke sessie resoneert met een energie, een intentie, een kleur. Contemplatie na de practice, een moment buiten de tijd. Observeer, adem, schrijf, teken, fotografeer… Neem de tijd om echt te kijken. Benodigdheden: een mat (te leen), een waterfles en een deken

Todos los martes de 9.30 a 11.00 horas en Biscarrosse-Plage. Déjese llevar por el ritmo de su propia respiración, como el ir y venir de las olas. Aquí, la respiración se convierte en una guía, un viaje en el que el cuerpo baila con la respiración. Es una invitación a escuchar tu propio ritmo. Una experiencia en 3 etapas Caminar hasta el lugar de práctica. Empápate de los elementos, baja el ritmo y prepárate para la experiencia. La práctica de yoga, un momento para conectar con tu cuerpo y los elementos. Cada sesión resuena con una energía, una intención, un color. La contemplación después de la práctica, un momento fuera del tiempo. Observar, respirar, escribir, dibujar, fotografiar… Tómate tu tiempo para mirar de verdad. Material: una esterilla (disponible en préstamo), una botella de agua y una manta

Ogni martedì dalle 9.30 alle 11 a Biscarrosse-Plage. Lasciatevi trasportare dal ritmo del vostro respiro, come l'andare e venire delle onde. Qui il respiro diventa una guida, un viaggio in cui il corpo danza con il respiro. È un invito ad ascoltare il proprio ritmo. Un'esperienza in 3 fasi Camminare fino al luogo di pratica. Immergersi negli elementi, rallentare e prepararsi all'esperienza. La pratica dello yoga, un momento di connessione con il corpo e gli elementi. Ogni sessione risuona con un'energia, un'intenzione, un colore. La contemplazione dopo la pratica, un momento fuori dal tempo. Osservare, respirare, scrivere, disegnare, fotografare… Prendetevi il tempo per guardare davvero. Attrezzatura: un tappetino (disponibile in prestito), una bottiglia d'acqua e una coperta