Cours de stretching – 10-06-2025 – Saint-Priest-les-Fougères

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.

Learn and practice passive stretching and postures. Group sessions, all levels. Reservations required at least 72 hours in advance. Every Monday at 10am. 1st session = 10? then quarterly or annual subscription.

Erlernen und Üben von passiven Dehnungen und Körperhaltungen. Sitzungen in Gruppen, alle Niveaus. Nach Voranmeldung mindestens 72 Stunden im Voraus. Jeden Montag um 10 Uhr. erste Sitzung = 10?, dann Abonnement für ein Vierteljahr oder ein Jahr.

Leer en oefen passieve stretching en houdingen. Groepssessies, alle niveaus. Reservering minstens 72 uur van tevoren verplicht. Elke maandag om 10 uur. 1e sessie = 10? daarna abonnement voor een kwartaal of een jaar.

Aprender y practicar estiramientos pasivos y posturas. Sesiones en grupo, todos los niveles. Reserva obligatoria con 72 horas de antelación. Todos los lunes a las 10h. 1ª sesión = 10? luego abono para un trimestre o un año.

Lo stretching è una forma di esercizio rilassante che fa bene all'organismo, aiutando a sciogliere le tensioni, a rilassare il corpo e la mente e a rafforzare i muscoli. Lo stretching è accessibile a tutti.