Balade sensorielle au son des vagues – 22-08-2025 – Seignosse

Balade sensorielle au son des vagues La plage quasiment déserte, l’étendu de l’océan à l’infini, voici le cadre idyllique proposée pour cette méditation guidée par Marie afin de bien commencer la journée. L’océan a cette incroyable capacité à apaiser l’esprit et à renforcer nos liens avec le présent. En plongeant dans l’expérience des éléments et au cœur de vous-même, vous allez trouver un espace de silence et un endroit ressource. Chaque moment passé sur la plage, chaque caresse du vent et chaque vague qui s’écrase sur le rivage sont des invitations à vous reconnecter avec vous-même et avec le monde qui vous entoure. Méditant confirmé ou novice, ne manquez pas cette chance de vivre un moment inoubliable ! De 10h à 11h. Dès 12 ans. Départ : poste des MNS de la plage du Penon. Tarifs : – adulte 15€ – de 12 ans à 16 ans : 10€ → Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Refocusing to the sound of the waves The almost deserted beach, the infinite expanse of the ocean – this is the idyllic setting for Marie?s guided meditation to get the day off to a good start. The ocean has an incredible capacity to soothe the mind and strengthen our connection with the present. As you plunge into the experience of the elements and into the heart of yourself, you'll find a space of silence and a place of resource. Every moment spent on the beach, every caress of the wind and every wave crashing on the shore are invitations to reconnect with yourself and the world around you. Whether you're an experienced meditator or a novice, don't miss this chance to experience an unforgettable moment! From 10 a.m. to 11 a.m. Ages 12 and up. Departure: lifeguard station on Penon beach. Price : – adults 15? – 12 to 16 years: 10? ? Reservations required at the Tourist Offic

Sich auf den Klang der Wellen konzentrieren Der fast menschenleere Strand und die unendliche Weite des Ozeans bilden die idyllische Kulisse für diese von Marie geführte Meditation, um den Tag gut zu beginnen. Der Ozean hat die unglaubliche Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und unsere Verbindung zur Gegenwart zu stärken. Wenn Sie in die Erfahrung der Elemente und in Ihr Innerstes eintauchen, werden Sie einen Raum der Stille und einen Ort der Ressourcen finden. Jeder Moment am Strand, jedes Streicheln des Windes und jede Welle, die an die Küste schlägt, sind Einladungen, sich wieder mit sich selbst und der Welt um Sie herum zu verbinden. Verpassen Sie nicht die Chance, einen unvergesslichen Moment zu erleben! Von 10:00 bis 11:00 Uhr. Ab 12 Jahren. Start: Posten der MNS am Strand von Penon. Preise: – erwachsener 15? – von 12 bis 16 Jahren: 10? ? Reservierung beim Fremdenverkehr

Heroriëntatie op het geluid van de golven Het bijna verlaten strand en de oneindige uitgestrektheid van de oceaan vormen een idyllische omgeving voor deze meditatie, begeleid door Marie, om de dag goed te beginnen. De oceaan heeft een ongelooflijk vermogen om de geest te kalmeren en onze verbinding met het heden te versterken. Door jezelf onder te dompelen in de ervaring van de elementen en in het hart van jezelf, vind je een ruimte van stilte en een plaats van bron. Elk moment op het strand, elke streling van de wind en elke golf die op de kust beukt, zijn uitnodigingen om opnieuw contact te maken met jezelf en de wereld om je heen. Of je nu een ervaren mediteerder bent of een beginner, mis deze kans om een onvergetelijk moment te beleven niet! Van 10.00 tot 11.00 uur. Vanaf 12 jaar. Vertrekpunt: strandwachtstation op het strand van Penon. Prijs : – volwassenen 15? – 12 tot 16

Reconcentrarse con el sonido de las olas La playa casi desierta y la extensión infinita del océano ofrecen un marco idílico para esta meditación, guiada por Marie, para empezar bien el día. El océano tiene una capacidad increíble para calmar la mente y reforzar nuestra conexión con el presente. Al sumergirte en la experiencia de los elementos y en el corazón de ti mismo, encontrarás un espacio de silencio y un lugar de recursos. Cada momento que pasas en la playa, cada caricia del viento y cada ola que se estrella en la orilla son invitaciones a reconectar contigo mismo y con el mundo que te rodea. Tanto si es un meditador experimentado como un principiante, no se pierda esta oportunidad de vivir un momento inolvidable De 10.00 a 11.00 h. A partir de 12 años. Punto de salida: puesto de socorro de la playa del Peñón. Precio : – adultos 15? – de 12 a 16 años: 10? ? Imprescindi

Una passeggiata sensoriale al suono delle onde La spiaggia quasi deserta e l'infinita distesa dell'oceano sono lo scenario idilliaco di questa meditazione guidata da Marie per iniziare bene la giornata. L'oceano ha un'incredibile capacità di calmare la mente e di rafforzare la nostra connessione con il presente. Immergendovi nell'esperienza degli elementi e nel cuore di voi stessi, troverete uno spazio di silenzio e un luogo di risorse. Ogni momento trascorso sulla spiaggia, ogni carezza del vento e ogni onda che si infrange sulla riva sono inviti a riconnettersi con se stessi e con il mondo circostante. Che siate meditatori esperti o alle prime armi, non perdete l'occasione di vivere un momento indimenticabile! Dalle 10.00 alle 11.00. Dai 12 anni in su. Partenza: stazione dei bagnini sulla spiaggia di Penon. Prezzo : – adulti 15? – da 12 a 16 anni: 10? ? Prenotazione obbligatoria presso l'Ufficio del Turismo.