Atelier bien-être – 21-06-2025 – Boucau

Venez partager un moment de marche en contact avec la nature au cœur du Bois Guilhou ! Laëtitia vous proposera des exercices à pratiquer en pleine conscience pour renforcer l'ancrage et la connexion à soi … Départ de la bibliothèque, places limitées dés 12 ans, réservation obligatoire.

Come and share a moment of walking in contact with nature in the heart of the Bois Guilhou! Laëtitia will suggest mindfulness exercises to strengthen your anchoring and connection to yourself? Departure from the library, limited number of participants aged 12 and over, booking essential.

Kommen Sie zu einem gemeinsamen Spaziergang in Kontakt mit der Natur im Herzen des Bois Guilhou! Laëtitia wird Ihnen Übungen vorschlagen, die Sie mit vollem Bewusstsein praktizieren können, um die Verankerung und die Verbindung zu sich selbst zu stärken? Start an der Bibliothek, begrenzte Plätze ab 12 Jahren, Reservierung erforderlich.

Kom en deel een moment van wandelen in contact met de natuur in het hart van het Bois Guilhou! Laëtitia zal enkele mindfulnessoefeningen voorstellen om je te helpen meer geaard te raken en meer verbonden met jezelf? Vertrek vanuit de bibliotheek, beperkt aantal plaatsen vanaf 12 jaar, reserveren noodzakelijk.

¡Ven a compartir un momento de paseo en contacto con la naturaleza en el corazón del Bois Guilhou! Laëtitia le propondrá algunos ejercicios de atención plena que le ayudarán a estar más enraizado y conectado consigo mismo.. Salida de la biblioteca, plazas limitadas a partir de 12 años, imprescindible reservar.

Venite a condividere un momento di cammino a contatto con la natura nel cuore del Bois Guilhou! Laëtitia vi proporrà alcuni esercizi di mindfulness per aiutarvi a rimanere più radicati e connessi con voi stessi? Partenza dalla biblioteca, posti limitati dai 12 anni in su, prenotazione obbligatoria.