Apprivoiser l'océan – 15-07-2025 – Seignosse

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : – Adulte : 15€ – Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Are you uncomfortable with waves? Do you want to understand and read the ocean so you can swim in complete safety? Would you like to overcome your apprehensions and introduce your children to the ocean? Hélène, a passionate lifeguard, offers you a 1h30 session in small groups. The session will consist of a theoretical part to understand the ocean and the particularities of Landes beaches, followed by in-water training to put Hélène?s advice into practice with fun exercises that will boost your confidence and mastery of the water. Currents, baïnes and waves will no longer hold any secrets for you! From 10 a.m. to 11.30 a.m. For all ages 6 and up. Plage des Bourdaines, meet at the lifeguard station. Price : – Adults: 15? – Children aged 6 to 12: 10? Registration required at the Tourist Office.

Sie fühlen sich in den Wellen nicht wohl? Sie möchten den Ozean verstehen und lesen können, um sicher zu baden? Sie möchten Ihre Ängste überwinden und Ihren Kindern den richtigen Umgang mit dem Meer beibringen? Hélène, eine begeisterte Bademeisterin, bietet Ihnen eine 1,5-stündige Sitzung in kleinen Gruppen an. Die Sitzung besteht aus einem theoretischen Teil, um den Ozean und die Besonderheiten der Strände der Landes zu verstehen, und einem Wassertraining, um die Ratschläge von Hélène mit spielerischen Übungen zu erfahren, die Ihr Selbstvertrauen und Ihre Wasserbeherrschung stärken werden. Strömungen, Baine und Wellen werden keine Geheimnisse mehr für Sie haben! Von 10 Uhr bis 11.30 Uhr. Für alle ab 6 Jahren. Plage des Bourdaines, Treffpunkt am Rettungsposten. Preise: – Erwachsene: 15? – Kinder von 6 bis 12 Jahren: 10? Anmeldung beim Fremdenverkehrsamt erforderlich.

Ben je niet erg op je gemak met de golven? Wil je de oceaan begrijpen en lezen zodat je veilig kunt zwemmen? Wil je je angsten overwinnen en je kinderen kennis laten maken met de oceaan? Hélène, een gepassioneerde badmeester, biedt je een sessie van 1 uur in kleine groepen. De sessie bestaat uit een theoretisch gedeelte om de oceaan en de bijzonderheden van de Landes stranden te begrijpen, gevolgd door een training in het water om het advies van Hélène in praktijk te brengen met leuke oefeningen die je zelfvertrouwen en beheersing van het water zullen vergroten. Stromingen, baïnes en golven zullen geen geheimen meer voor je hebben! Van 10.00 tot 11.30 uur. Geschikt voor alle leeftijden vanaf 6 jaar. Plage des Bourdaines, verzamelen bij de reddingspost. Prijzen : – Volwassenen: €15 – Kinderen van 6 tot 12 jaar: 10? Registratie verplicht bij het toeristenbureau.

¿No se siente muy cómodo con las olas? ¿Quiere entender y leer el océano para poder nadar con total seguridad? ¿Quiere superar sus miedos e introducir a sus hijos en el océano? Hélène, socorrista apasionada, te propone una sesión de hora y media en grupos reducidos. La sesión constará de una parte teórica para comprender el océano y las particularidades de las playas de las Landas, seguida de un entrenamiento en el agua para poner en práctica los consejos de Hélène con divertidos ejercicios que aumentarán su confianza y dominio del agua. Corrientes, corrientes y olas ya no tendrán secretos para ti De 10.00 a 11.30 h. Para todos los públicos, a partir de 6 años. Plage des Bourdaines, encuentro en el puesto de socorrismo. Precios : – Adultos: 15? – Niños de 6 a 12 años: 10? Inscripción obligatoria en la Oficina de Turismo.

Non vi sentite a vostro agio con le onde? Volete capire e leggere l'oceano per poter nuotare in tutta sicurezza? Volete superare le vostre paure e avvicinare i vostri figli all'oceano? Hélène, un'appassionata bagnina, vi propone una sessione di 1 ora in piccoli gruppi. La sessione prevede una parte teorica per comprendere l'oceano e le particolarità delle spiagge delle Lande, seguita da un allenamento in acqua per mettere in pratica i consigli di Hélène con esercizi divertenti che aumenteranno la fiducia e la padronanza dell'acqua. Correnti, baïnes e onde non avranno più segreti per voi! Dalle 10.00 alle 11.30. Adatto a tutte le età, dai 6 anni in su. Plage des Bourdaines, appuntamento alla stazione dei bagnini. Prezzi : – Adulti: 15 € – Bambini da 6 a 12 anni: 10 €? Iscrizione obbligatoria presso l'Ufficio del Turismo.