Mouvements et douceur – 04-11-2024 – Granville

Une journée dédiée au bien-être à partager en famille, entre amis, ou en solo. Le programme se fait à la demande : circuit training, randonnée marche nordique ou randonnée pédestre, respiration et gestion de stress, étirements, nutrition. Me contacter pour plus de renseignements Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

A day dedicated to well-being to share with family, friends or solo. The program is tailored to your needs: circuit training, Nordic walking or hiking, breathing and stress management, stretching, nutrition. Contact me for more information Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Ein Tag, der dem Wohlbefinden gewidmet ist und den Sie mit der Familie, mit Freunden oder allein verbringen können. Das Programm wird auf Wunsch zusammengestellt: Zirkeltraining, Nordic Walking oder Wandern, Atmung und Stressbewältigung, Dehnübungen, Ernährung. Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Een dag gewijd aan welzijn om te delen met familie, vrienden of alleen. Het programma is afgestemd op jouw behoeften: circuittraining, nordic walking of wandelen, ademhaling en stressmanagement, stretching en voeding. Neem contact met mij op voor meer informatie Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Un día dedicado al bienestar para compartir con la familia, los amigos o solo. El programa se adapta a sus necesidades: entrenamiento en circuito, marcha nórdica o senderismo, respiración y gestión del estrés, estiramientos y nutrición. Para más información, póngase en contacto conmigo Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Una giornata dedicata al benessere da condividere con la famiglia, gli amici o da soli. Il programma è personalizzato in base alle vostre esigenze: allenamento a circuito, nordic walking o escursioni, respirazione e gestione dello stress, stretching e alimentazione. Contattatemi per maggiori informazioni Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.