Do Good Move- Doriane Demeurant – 01-01-2025 – Saint-Cast-le-Guildo

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

Doriane is a health and well-being sports coach. Would you like to maintain, resume or start a physical activity? She'll guide you according to your goals and abilities. * Individual or group sessions. * At home or outdoors, for individuals, groups, associations or companies. Different activities are offered: PILATES, circuit training, muscle strengthening, step, fit dance, stretching, falls prevention and balance. Sessions are tailored to your needs in a friendly, fun atmosphere! Weekly program available on social networks.

Doriane ist Sporttrainerin für Gesundheit und Wohlbefinden. Haben Sie Lust, Ihre körperliche Aktivität beizubehalten, wieder aufzunehmen oder damit zu beginnen? Sie begleitet Sie entsprechend Ihren Zielen und Fähigkeiten. * Einzel- oder Gruppensitzungen . * Zu Hause oder im Freien, für Einzelpersonen, Gruppen, Vereine oder Unternehmen. Es werden verschiedene Aktivitäten angeboten: PILATES, Zirkeltraining, Muskelaufbau, Step, Fit Dance, Stretching, Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining. Die Sitzungen werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, wobei Sie sich wohlwollend verhalten und wirklich Spaß haben! Das Wochenprogramm ist auf den sozialen Netzwerken verfügbar.

Doriane is sportcoach op het gebied van gezondheid en welzijn. Wil je een fysieke activiteit onderhouden, hervatten of starten? Ze werkt met je samen op basis van je doelen en mogelijkheden. * Individuele sessies of groepssessies. * Thuis of buitenshuis, voor individuen, groepen, verenigingen of bedrijven. Er worden verschillende activiteiten aangeboden: PILATES, circuittraining, spierversterking, step, fitdance, stretching, valpreventie en balans. Sessies worden aangepast aan jouw behoeften, in een gezellige sfeer en voor het plezier! Wekelijks programma beschikbaar op onze sociale netwerken.

Doriane es entrenadora deportiva de salud y bienestar. Quieres mantener, retomar o empezar una actividad física? Trabajará contigo en función de tus objetivos y capacidades. * Sesiones individuales o en grupo. * En casa o al aire libre, para particulares, grupos, asociaciones o empresas. Se ofrecen diferentes actividades: PILATES, entrenamiento en circuito, refuerzo muscular, step, fit dance, estiramientos, prevención de caídas y equilibrio. Las sesiones se adaptan a sus necesidades, en un ambiente agradable y por puro placer Programa semanal disponible en nuestras redes sociales.

Doriane è un'allenatrice sportiva di salute e benessere. Volete mantenere, riprendere o iniziare un'attività fisica? Lavorerà con voi per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e a soddisfare le vostre capacità. * Sessioni individuali o di gruppo. * A casa o all'aperto, per singoli, gruppi, associazioni o aziende. Vengono proposte diverse attività: PILATES, allenamento a circuito, rafforzamento muscolare, step, fit dance, stretching, prevenzione delle cadute ed equilibrio. Le sessioni sono adattate alle vostre esigenze, in un'atmosfera amichevole e per il puro piacere di farlo! Il programma settimanale è disponibile sui nostri social network.