Conférence vivante "Savoir dire non pour ne pas devenir un parent robot" – 16-10-2025 – Coutances

Animée par Rébecca Zéboulon, kinésiologue. Etre parent, c'est donner beaucoup. Parfois trop. Il arrive que, face aux exigences du quotidien, un parent se transforme peu à peu en ce que l'on pourrait appeler un "parent robot" : un parent qui fonctionne en mode automatique, sans énergie, sans plaisir, juste pour tenir le coup. Cet état d'épuisement n'est pas une faiblesse. C'est le résultat d'un stress intense et prolongé, qui finit par toucher toutes les dimensions de la vie: physique, émotionnelle, cognitive. Cet événement est là pour mettre des mots sur ce que vous vivez, pour partager et comprendre, et surtout pour trouver ensemble des pistes pour souffler, se ressourcer et se reconnecter à soi-même.

Hosted by Rébecca Zéboulon, kinesiologist. Being a parent means giving a lot. Sometimes too much. Sometimes, when faced with the demands of daily life, a parent gradually turns into what we might call a "robot parent": a parent who functions in automatic mode, without energy, without pleasure, just to keep up. This state of exhaustion is not a weakness. It's the result of intense, prolonged stress, which ends up affecting every dimension of life: physical, emotional, cognitive. This event is here to put into words what you're going through, to share and understand, and above all to find ways together to breathe, recharge and reconnect with yourself.

Moderiert von Rébecca Zéboulon, Kinesiologin. Eltern sein heißt, viel zu geben. Manchmal auch zu viel. Es kommt vor, dass sich ein Elternteil angesichts der Anforderungen des Alltags nach und nach in das verwandelt, was man als "Roboter-Elternteil" bezeichnen könnte: ein Elternteil, das im Automatikmodus funktioniert, ohne Energie, ohne Freude, nur um durchzuhalten. Dieser Erschöpfungszustand ist keine Schwäche. Er ist das Ergebnis von intensivem und lang anhaltendem Stress, der schließlich alle Dimensionen des Lebens betrifft: körperlich, emotional und kognitiv. Bei dieser Veranstaltung geht es darum, das, was Sie durchmachen, in Worte zu fassen, sich auszutauschen und zu verstehen, und vor allem darum, gemeinsam Wege zu finden, um durchzuatmen, neue Kraft zu schöpfen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

Gepresenteerd door Rébecca Zéboulon, kinesioloog. Een ouder zijn betekent veel geven. Soms te veel. Soms, als je wordt geconfronteerd met de eisen van het dagelijks leven, wordt een ouder geleidelijk wat we een "robotouder" zouden kunnen noemen: een ouder die op de automatische stand werkt, zonder energie, zonder plezier, alleen maar om bij te blijven. Deze staat van uitputting is geen zwakte. Het is het resultaat van intense, langdurige stress, die uiteindelijk elk aspect van het leven beïnvloedt: fysiek, emotioneel en cognitief. Dit evenement is een kans om onder woorden te brengen wat je doormaakt, om te delen en te begrijpen, en vooral om samen manieren te vinden om adem te halen, je batterijen op te laden en weer contact te maken met jezelf.

Presentado por Rébecca Zéboulon, kinesióloga. Ser padre significa dar mucho. A veces demasiado. A veces, ante las exigencias de la vida cotidiana, un padre se convierte poco a poco en lo que podríamos llamar un "padre robot": un padre que funciona en modo automático, sin energía, sin placer, sólo para seguir el ritmo. Este estado de agotamiento no es una debilidad. Es el resultado de un estrés intenso y prolongado, que acaba afectando a todos los aspectos de la vida: físico, emocional y cognitivo. Este evento es una oportunidad para poner en palabras lo que estás viviendo, para compartir y comprender y, sobre todo, para encontrar juntos la manera de tomarse un respiro, recargar las pilas y volver a conectar con uno mismo.

Condotto da Rébecca Zéboulon, chinesiologa. Essere genitori significa dare molto. A volte troppo. A volte, di fronte alle esigenze della vita quotidiana, un genitore diventa gradualmente quello che potremmo definire un "genitore robot": un genitore che funziona in modalità automatica, senza energia, senza piacere, solo per stare al passo. Questo stato di esaurimento non è una debolezza. È il risultato di uno stress intenso e prolungato, che finisce per influenzare ogni aspetto della vita: fisico, emotivo e cognitivo. Questo evento è un'occasione per mettere in parola ciò che si sta vivendo, per condividere e comprendere, e soprattutto per trovare insieme il modo di prendere fiato, ricaricare le batterie e riconnettersi con se stessi.