Conférence – Atelier sommeil – 15-05-2025 – Royan

Cycle de 6 ateliers du 15 mai au 3 juillet, pour mieux connaitre son sommeil. Conseils judicieux pour identifier les éventuels troubles ou perturbations, créer du lien et faire le point sur les bonnes ou mauvaises habitudes.

Cycle of 6 workshops from May 15 to July 3, to learn more about your sleep. Wise advice to identify possible disorders or disturbances, create a bond and take stock of good or bad habits.

Zyklus von 6 Workshops vom 15. Mai bis 3. Juli, um seinen Schlaf besser kennen zu lernen. Sinnvolle Ratschläge, um mögliche Störungen oder Beeinträchtigungen zu erkennen, eine Verbindung herzustellen und eine Bestandsaufnahme der guten oder schlechten Gewohnheiten zu machen.

Een serie van 6 workshops van 15 mei tot 3 juli, om je te helpen je slaap beter te leren kennen. Wijs advies over hoe je problemen of verstoringen kunt identificeren, relaties kunt opbouwen en goede of slechte gewoonten kunt inventariseren.

Una serie de 6 talleres, del 15 de mayo al 3 de julio, para ayudarle a conocer mejor su sueño. Sabios consejos para identificar posibles problemas o alteraciones, crear vínculos y hacer balance de los buenos o malos hábitos.

Una serie di 6 workshop, dal 15 maggio al 3 luglio, per aiutarvi a conoscere meglio il vostro sonno. Consigli saggi su come individuare eventuali problemi o disturbi, costruire relazioni e fare il punto sulle buone o cattive abitudini.