Ateliers danse intuitive – 14-03-2026 – Queyssac

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté… Sur inscription préalable.

Inspired by the 5 Rhythms dance and the Life Art Process, I propose a unique dance journey of encounter with oneself and with the other through different musical rhythms. Dance while being anchored in your body, present to your sensations and emotions. Supported by the energy of the group and by my guidance, each person lives his or her own inner experience in a space of freedom. This practice invites the body to express itself freely, freeing it from the judgments we sometimes make of ourselves, releasing tension and rediscovering fluidity. Movement reopens our connection with our body, our sensations and our emotions. When movement flows through our body, it unloads what is too full, too tight, too tense, and allows us to experience greater fluidity, relaxation and freedom… Prior registration required.

Inspiriert vom Tanz der 5 Rhythmen und dem Life Art Process, biete ich Ihnen eine einzigartige tänzerische Reise der Begegnung mit sich selbst und dem anderen im Verlauf der verschiedenen Musikrhythmen. Tanzen Sie, während Sie in Ihrem Körper verankert sind und Ihre Empfindungen und Emotionen wahrnehmen. Unterstützt durch die Energie der Gruppe und meine Führung erlebt jeder seine eigene innere Erfahrung in einem Raum der Freiheit. Diese Praxis lädt den Körper ein, sich frei auszudrücken, indem er sich von den Bewertungen, die wir uns manchmal selbst auferlegen, löst, ihn von seinen Spannungen befreit und den Fluss wiederfindet. Die Bewegung öffnet uns wieder für die Verbindung mit unserem Körper, mit unseren Empfindungen und Emotionen. Wenn die Bewegung in unserem Körper zirkuliert, entlädt sie Überfülltes, zu Enges, zu Angespanntes und ermöglicht uns, mehr Flüssigkeit, Lockerheit u

Geïnspireerd door de 5 Ritmes dans en het Levenskunstproces, neem ik je mee op een unieke dansreis van zelfontdekking en ontdekking van anderen door de verschillende ritmes van de muziek. Dans terwijl je verankerd bent in je lichaam, aanwezig bij je sensaties en emoties. Ondersteund door de energie van de groep en door mijn begeleiding leeft iedereen zijn eigen innerlijke ervaring in een ruimte van vrijheid. Deze beoefening nodigt het lichaam uit om zichzelf vrij uit te drukken, het te bevrijden van de oordelen die we soms over onszelf vellen, spanning los te laten en vloeibaarheid te herontdekken. Beweging herstelt onze verbinding met ons lichaam, onze sensaties en onze emoties. Wanneer beweging door ons lichaam stroomt, kunnen we loslaten wat te vol, te strak, te gespannen is, en dan kunnen we meer vloeibaarheid, meer loslaten, meer vrijheid ervaren… Registratie vooraf vereist

Inspirada en la danza de los 5 Ritmos y en el Life Art Process, te llevo a un viaje de danza único de autodescubrimiento y descubrimiento de los demás a través de los diferentes ritmos de la música. Baila estando anclado en tu cuerpo, presente a tus sensaciones y emociones. Apoyado por la energía del grupo y por mi guía, cada persona vive su propia experiencia interior en un espacio de libertad. Esta práctica invita al cuerpo a expresarse libremente, liberándolo de los juicios que a veces hacemos de nosotros mismos, liberando tensiones y redescubriendo la fluidez. El movimiento reabre la conexión con nuestro cuerpo, nuestras sensaciones y nuestras emociones. Cuando el movimiento fluye por nuestro cuerpo, nos permite soltar lo que está demasiado lleno, demasiado tenso, demasiado apretado, y entonces nos permite experimentar más fluidez, más liberación, más libertad… Se requiere i

Ispirandomi alla danza dei 5 ritmi e al Life Art Process, vi porto in un viaggio di danza unico alla scoperta di voi stessi e degli altri attraverso i diversi ritmi della musica. Danzate rimanendo ancorati al vostro corpo, presenti alle vostre sensazioni ed emozioni. Sostenuti dall'energia del gruppo e dalla mia guida, ognuno vive la propria esperienza interiore in uno spazio di libertà. Questa pratica invita il corpo a esprimersi liberamente, liberandolo dai giudizi che a volte ci facciamo di noi stessi, sciogliendo le tensioni e riscoprendo la fluidità. Il movimento riapre la connessione con il nostro corpo, le nostre sensazioni e le nostre emozioni. Quando il movimento fluisce attraverso il nostro corpo, ci permette di rilasciare ciò che è troppo pieno, troppo stretto, troppo teso, e quindi ci permette di sperimentare più fluidità, più rilascio, più libertà… È richiesta la registrazione preliminare.