Atelier R.B.K – Concentration et clarté d’esprit – 10-11-2025 – Coutances

Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Outils pratiques pour rester focus au travail, dans les études ou les projets personnels. Objectifs de cet atelier – Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. – Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. – Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. – Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi . Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : [email protected]. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.

R.B.K workshop (Reflexes, Brain Gym and Kinesiology). I offer a workshop that addresses the emotions, stress and blockages that rob us of our full potential, and prevent us from accessing our skills. Practical tools for staying focused at work, in your studies or personal projects. Workshop objectives – Understand the link between the body, stress and emotions. – Discover simple Brain Gym movements to release tension. – Experiment with an anti-stress routine that can be reused on a daily basis. – Promote mental clarity, relaxation and self-confidence. Intended for: children (aged 12 and over), working adults and retired seniors! Registration required, as places are limited. Mel : [email protected]. Water bottle and flexible clothing recommended. One Monday per month / one theme per workshop.

R.B.K.-Workshop (Reflexzonen, Brain Gym und Kinesiologie). Ich biete Ihnen einen Workshop an, der sich mit Emotionen, Stress und Blockaden befasst, die uns unseres vollen Potenzials berauben und uns daran hindern, auf unsere Fähigkeiten zuzugreifen. Praktische Werkzeuge, um bei der Arbeit, im Studium oder bei persönlichen Projekten fokussiert zu bleiben. Ziele dieses Workshops – Den Zusammenhang zwischen Körper, Stress und Emotionen verstehen. – Einfache Bewegungen aus dem Brain Gym kennen lernen, um Spannungen zu lösen. – Mit einer im Alltag wiederverwendbaren Anti-Stress-Routine experimentieren. – Geistige Klarheit, Entspannung und Selbstvertrauen fördern. Zielgruppe: Kinder (ab 12 Jahren) und berufstätige Erwachsene sowie Senioren im Ruhestand! Anmeldung erforderlich, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist. Mel: [email protected]. Wasserflasche und flexible Kleidung werden empfohlen. Ein Montag pro Monat / ein Thema pro Workshop.

R.B.K workshop (Reflexen, Hersengymnastiek en Kinesiologie). Deze workshop richt zich op de emoties, stress en blokkades die ons van ons volledige potentieel beroven en ons ervan weerhouden onze vaardigheden te gebruiken. Praktische tools om gefocust te blijven op je werk, tijdens je studie of in je persoonlijke projecten. Doelstellingen van deze workshop – Het verband begrijpen tussen lichaam, stress en emoties. – Eenvoudige Brain Gym bewegingen ontdekken om spanning los te laten. – Experimenteren met een anti-stress routine die je dagelijks kan hergebruiken. – Mentale helderheid, ontspanning en zelfvertrouwen bevorderen. Doelgroep: kinderen (vanaf 12 jaar), werkende volwassenen en gepensioneerde senioren! Inschrijven verplicht, want het aantal plaatsen is beperkt. Mel: [email protected]. Fles water en soepele kleding aanbevolen. Een maandag per maand / een thema per workshop.

Taller R.B.K (Reflejos, Gimnasia Cerebral y Kinesiología). Este taller aborda las emociones, el estrés y los bloqueos que nos privan de todo nuestro potencial y nos impiden acceder a nuestras habilidades. Herramientas prácticas para mantener la concentración en el trabajo, en los estudios o en los proyectos personales. Objetivos de este taller – Comprender el vínculo entre el cuerpo, el estrés y las emociones. – Descubrir sencillos movimientos de Brain Gym para liberar tensiones. – Experimentar una rutina antiestrés reutilizable a diario. – Fomentar la claridad mental, la relajación y la confianza en uno mismo. Destinatarios: niños (a partir de 12 años), adultos que trabajan y jubilados Inscripción obligatoria, ya que las plazas son limitadas. Mel: [email protected]. Se recomienda llevar una botella de agua y ropa flexible. Un lunes al mes / un tema por taller.

Workshop R.B.K (Riflessi, Brain Gym e Kinesiologia). Questo workshop affronta le emozioni, lo stress e i blocchi che ci privano del nostro pieno potenziale e ci impediscono di accedere alle nostre capacità. Strumenti pratici per rimanere concentrati sul lavoro, nello studio o nei progetti personali. Obiettivi di questo workshop – Comprendere il legame tra corpo, stress ed emozioni. – Scoprire semplici movimenti Brain Gym per sciogliere le tensioni. – Sperimentare una routine antistress da riutilizzare quotidianamente. – Promuovere la chiarezza mentale, il rilassamento e la fiducia in se stessi. Destinatari: bambini (a partire dai 12 anni), adulti lavoratori e anziani in pensione! Iscrizione obbligatoria perché i posti sono limitati. Mel: [email protected]. Si raccomanda una bottiglia d'acqua e un abbigliamento flessibile. Un lunedì al mese / un tema per laboratorio.