Séance de relaxation : zen attitude – 30-09-2025 – Cernay

Un moment de détente avec postures douces, respiration, recentrage et relaxation. Ouvert à tous. Apportez tapis, plaid et coussin.

A moment of relaxation with gentle postures, breathing, refocusing and relaxation. Open to all. Bring mat, plaid and cushion.

Ein Moment der Entspannung mit sanften Körperhaltungen, Atmung, Zentrierung und Erholung. Offen für alle. Bringen Sie Matte, Plaid und Kissen mit.

Een moment van ontspanning met zachte houdingen, ademhaling, herconcentratie en ontspanning. Open voor iedereen. Neem een mat, deken en kussen mee.

Un momento de relajación con posturas suaves, respiración, recentración y relajación. Abierto a todos. Trae tu propia esterilla, manta y cojín.

Un momento di relax con posture dolci, respirazione, ricentraggio e rilassamento. Aperto a tutti. Portare un tappetino, una coperta e un cuscino.