Philippe Riot/Phoenix Experiences

La sylvothérapie composée de marches, exercices et ateliers répond à plusieurs objectifs : renforcer ses défenses immunitaires, ralentir sa rumination mentale, éveiller ses sens, être en accord avec soi-même en se mettant à l’écoute de son corps.

The sylvotherapy composed of walks, exercises and workshops meets several objectives: strengthen your immune defences, slow down your mental rumination, awaken your senses, be in agreement with yourself by listening to your body.

Die Sylvotherapie mit Stufen, Übungen und Workshops verfolgt mehrere Ziele: die Stärkung der Abwehrkräfte, die Verlangsamung der geistigen Wiederkehr, das Wecken der Sinne, die Übereinstimmung mit sich selbst und das Zuhören am eigenen Körper.

Sylvotherapie, bestaande uit wandelingen, oefeningen en workshops, heeft verschillende doelstellingen: het immuunsysteem versterken, mentaal gerommel afremmen, de zintuigen ontwaken, in harmonie zijn met zichzelf door naar het lichaam te luisteren.

La silvoterapia, que consiste en paseos, ejercicios y talleres, tiene varios objetivos: reforzar el sistema inmunitario, frenar la rumia mental, despertar los sentidos y estar en sintonía con uno mismo escuchando el cuerpo.

La silvoterapia, che consiste in passeggiate, esercizi e laboratori, ha diversi obiettivi: rafforzare il sistema immunitario, rallentare la ruminazione mentale, risvegliare i sensi ed entrare in sintonia con se stessi ascoltando il corpo.