Association "Energie" – Hostun

Cours collectifs de gym d'entretien, de cardio-training/renforcement musculaire et un nouveau cours appelé HIIT (=Préparation Physique Générale à base de course à pied réalisée en intérieur et/ou en extérieur). Dès 16 ans.

Group classes in gym maintenance, cardio-training/muscle strengthening and a new class called HIIT (=General Physical Preparation based on running indoors and/or outdoors). From age 16.

Gruppenkurse für Fitness, Herz-Kreislauf-Training/Muskelaufbau und ein neuer Kurs namens HIIT (= Allgemeine körperliche Vorbereitung durch Laufen, das drinnen und/oder draußen stattfindet). Ab 16 Jahren.

Groepslessen gymnastiek voor onderhoud, cardiotraining/spierversterking en een nieuwe les genaamd HIIT (=Algemene Lichamelijke Voorbereiding op basis van hardlopen binnen en/of buiten). Vanaf 16 jaar.

Clases colectivas de gimnasia de mantenimiento, entrenamiento cardiovascular/fortalecimiento muscular y una nueva clase llamada HIIT (=Preparación Física General basada en correr en interiores y/o exteriores). A partir de 16 años.

Corsi di gruppo di ginnastica per il mantenimento, cardio-training/rinforzo muscolare e un nuovo corso chiamato HIIT (=Preparazione fisica generale basata sulla corsa al chiuso e/o all'aperto). A partire dai 16 anni.