Pauline Bonte – Yoga et naturopathie – Pont-l'Abbé

Bonjour et bienvenue ! Je suis Pauline, professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute. Passionnée par le bien-être et le fonctionnement du corps humain, je propose des cours de yoga, des consultations de naturopathie et des ateliers à thème yoga & naturo dans le Finistère Sud, sur Pont-L’Abbé et Plomelin. J’enseigne avec passion différents styles de yoga, dans un respect total du corps et des capacités de chacun : le vinyasa (très dynamique), le hatha (accessible à tous), le yang&yin (partie dynamique puis passive) et l’ergo yoga (yoga adapté pour les personnes âgées ou à mobilité réduite). Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, souples ou moins souples, débutants ou confirmés : venez prendre soin de vous, vous êtes les bienvenus dans mes cours. Environ 1 dimanche par mois, je propose un atelier yoga&naturo sur un thème particulier (gérer son stress, le cycle féminin, accueillir l’hiver, le sommeil, etc). Et je propose en semaine des consultations de naturopathie, en visio ou sur Plomelin (Studio santani yoga), avec une spécialisation pour l’accompagnement de la femme. L’été, en juillet et août, je donne des cours de yoga sur la plage de Tronoën à St-Jean Trolimon. Informations et réservations sur mon site internet

Hello and welcome! I'm Pauline, yoga teacher, naturopath and occupational therapist. Passionate about well-being and how the human body works, I offer yoga classes, naturopathic consultations and yoga & naturo themed workshops in South Finistère, in Pont-L'Abbé and Plomelin. I'm passionate about teaching different styles of yoga, with total respect for each individual's body and abilities: vinyasa (very dynamic), hatha (accessible to all), yang&yin (dynamic then passive) and ergo yoga (yoga adapted for older people or those with reduced mobility). Whether you're young or old, flexible or less flexible, beginner or advanced: come and take care of yourself, you're welcome in my classes. About 1 Sunday a month, I offer a yoga&naturo workshop on a particular theme (managing stress, the female cycle, welcoming winter, sleep, etc). During the week, I also offer naturopathic consultations, either by video or in Plomelin (Studio Santani Yoga), with a special focus on women. In July and August, I give yoga classes on Tronoën beach in St-Jean Trolimon. Information and bookings on my website

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Pauline, Yogalehrerin, Naturheilpraktikerin und Ergotherapeutin. Ich habe eine Leidenschaft für das Wohlbefinden und die Funktionsweise des menschlichen Körpers und biete Yogakurse, naturheilkundliche Beratungen und Themenworkshops zu Yoga & Naturo im südlichen Finistère, in Pont-L?Abbé und Plomelin, an. Ich unterrichte mit Leidenschaft verschiedene Yogastile, wobei ich den Körper und die Fähigkeiten jedes Einzelnen respektiere: Vinyasa (sehr dynamisch), Hatha (für alle zugänglich), Yang&Yin (dynamischer Teil, dann passiv) und Ergo Yoga (angepasstes Yoga für ältere Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität). Ob jung oder alt, flexibel oder weniger flexibel, Anfänger oder Fortgeschrittene: Kommen Sie und kümmern Sie sich um sich selbst, Sie sind in meinen Kursen herzlich willkommen. Etwa einen Sonntag im Monat biete ich einen Yoga&Naturo-Workshop zu einem bestimmten Thema an (Stressbewältigung, weiblicher Zyklus, den Winter begrüßen, Schlaf usw.). Außerdem biete ich unter der Woche naturheilkundliche Beratungen an, entweder per Videokonferenz oder in Plomelin (Studio Santani Yoga), wobei ich mich auf die Begleitung von Frauen spezialisiert habe. Im Sommer, im Juli und August, gebe ich Yogakurse am Strand von Tronoën in St-Jean Trolimon. Informationen und Buchungen auf meiner Website

Hallo en welkom! Ik ben Pauline, yogadocente, natuurgeneeskundige en ergotherapeute. Gepassioneerd door welzijn en de werking van het menselijk lichaam, bied ik yogalessen, natuurgeneeskundige consulten en yoga & naturo thematische workshops in de regio Zuid-Finistère, in Pont-L?Abbé en Plomelin. Ik geef met passie les in verschillende yogastijlen, met volledig respect voor het lichaam en ieders mogelijkheden: vinyasa (zeer dynamisch), hatha (toegankelijk voor iedereen), yang&yin (dynamisch en dan passief) en ergo yoga (yoga aangepast voor ouderen of mensen met beperkte mobiliteit). Of je nu jong of oud bent, flexibel of minder flexibel, een beginner of een ervaren beoefenaar: kom en zorg voor jezelf, je bent welkom in mijn lessen. Ongeveer 1 zondag per maand bied ik een yoga&naturo workshop aan over een bepaald thema (omgaan met stress, de vrouwelijke cyclus, de winter verwelkomen, slapen, etc). Ik bied ook natuurgeneeskundige consulten aan tijdens de week, via video of in Plomelin (Studio santani yoga), met speciale aandacht voor vrouwen. In juli en augustus geef ik yogalessen op het strand van Tronoën in St-Jean Trolimon. Informatie en boekingen op mijn website

Hola y bienvenido Soy Pauline, profesora de yoga, naturópata y terapeuta ocupacional. Apasionada por el bienestar y el funcionamiento del cuerpo humano, ofrezco clases de yoga, consultas de naturopatía y talleres temáticos de yoga y naturopatía en la región de Finistère Sur, en Pont-L'Abbé y Plomelin. Enseño diferentes estilos de yoga con pasión, con total respeto por el cuerpo y las capacidades de cada persona: vinyasa (muy dinámico), hatha (accesible a todos), yang&yin (dinámico y luego pasivo) y ergo yoga (yoga adaptado para personas mayores o con movilidad reducida). Seas joven o mayor, flexible o menos flexible, principiante o practicante experimentado: ven a cuidarte, eres bienvenido a mis clases. Alrededor de 1 domingo al mes, ofrezco un taller de yoga&naturo sobre un tema concreto (gestión del estrés, ciclo femenino, bienvenida al invierno, sueño, etc.). También ofrezco consultas naturistas durante la semana, por vídeo o en Plomelin (Studio santani yoga), con especial atención a las mujeres. En julio y agosto, doy clases de yoga en la playa de Tronoën, en St-Jean Trolimon. Información y reservas en mi sitio web

Ciao e benvenuto! Sono Pauline, insegnante di yoga, naturopata e terapista occupazionale. Appassionata di benessere e del funzionamento del corpo umano, offro lezioni di yoga, consulenze di naturopatia e workshop a tema yoga e naturo nella regione del Finistère meridionale, a Pont-L'Abbé e Plomelin. Insegno con passione diversi stili di yoga, nel totale rispetto del corpo e delle capacità di ciascuno: vinyasa (molto dinamico), hatha (accessibile a tutti), yang&yin (dinamico e passivo) ed ergo yoga (yoga adattato agli anziani o alle persone con mobilità ridotta). Che siate giovani o anziani, flessibili o meno flessibili, principianti o esperti: venite a prendervi cura di voi stessi, siete i benvenuti nelle mie lezioni. Circa una domenica al mese, propongo un workshop di yoga&naturo su un tema particolare (gestione dello stress, ciclo femminile, accoglienza dell'inverno, sonno, ecc). Offro anche consulenze naturopatiche durante la settimana, in video o a Plomelin (Studio santani yoga), con particolare attenzione alle donne. In luglio e agosto, tengo corsi di yoga sulla spiaggia di Tronoën a St-Jean Trolimon. Informazioni e prenotazioni sul mio sito web