Marche aquatique sur les plages du Morbihan – Locoal-Mendon

Parfait pour une remise en forme ou un entretien, l'aquagym en mer allie des exercices de renforcement musculaire à des déplacements afin de permettre à chacun d'atteindre les objectifs qu'il s'est fixés.Chacun réalise selon son rythme et ses capacité. L'activité s'achève par des étirements et bien souvent une bonne tasse de thé.La variété des sites favorise la découverte de différents environnements naturels remarquables du Morbihan.Je ne manquerai pas de vous faire partager mes connaissances en milieu marin : oiseaux, algues, poissons…Balade accessible à tous publics – à partir de 18 ansDurée : prévoir 1h30 – 45 mn dans l'eauCalendrier : de mars à novembre en fonction des conditions de mer – sur réservationMatériel fourni : frites, combinaisonsA prévoir : chaussures pouvant aller dans l'eauTarif : entre 14 et 20€ la séanceRendez-vous :Point Pradic à Etel – Ecole de voile Océane de Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)Votre accompagnatrice : Marie Defontaine – brevet professionnel activité nautique et de natation – brevet d'état voile

Perfect for fitness or maintenance, aquagym at sea combines muscle strengthening exercises with movement to allow each person to achieve their goals. The variety of the sites favors the discovery of different remarkable natural environments of the Morbihan. I will not fail to share with you my knowledge of the marine environment: birds, seaweed, fish…Stroll accessible to all public – from 18 years oldDuration : 1h30 – 45 mn in the waterSchedule : from March to November according to the sea conditions – on reservationMaterial provided : fries, wetsuitsTo foresee : shoes being able to go in the waterFee : between 14 and 20€ per sessionMeeting :Point Pradic in Etel – Ecole de voile Océane in Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)Your guide : Marie Defontaine – professional nautical activity and swimming certificate – state sailing certificate

Die Wassergymnastik im Meer eignet sich hervorragend für eine Fitness- oder Instandhaltungsmaßnahme und verbindet Übungen zur Muskelstärkung mit Bewegungsübungen, damit jeder die Ziele, die er sich gesetzt hat, erreichen kann.Jeder führt sie nach seinem Rhythmus und seinen Fähigkeiten durch. Die Aktivität endet mit Dehnübungen und oft mit einer guten Tasse Tee.Die Vielfalt der Standorte ermöglicht die Entdeckung verschiedener bemerkenswerter natürlicher Umgebungen des Morbihan.Ich werde nicht versäumen, meine Kenntnisse über die Meeresumwelt mit Ihnen zu teilen: Vögel, Algen, Fische…Spaziergang für alle Altersgruppen – ab 18 JahrenDauer: voraussichtlich 1,5 Stunden – 45 Minuten im WasserZeitraum: von März bis November je nach Meeresbedingungen – auf VoranmeldungMaterial wird gestellt: Pommes frites, NeoprenanzügeA mitbringen: Schuhe, die ins Wasser gehen könnenTarife : zwischen 14 und 20€ pro SitzungTermine:Point Pradic in Etel – Ecole de voile Océane in Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)Ihre Begleiterin: Marie Defontaine – brevet professionnel activité nautique et de natation – brevet d'état voile

Perfect voor fitness of onderhoud, aquagym op zee combineert spierversterkende oefeningen met beweging zodat iedereen zijn eigen doelstellingen kan bereiken. Dankzij de verscheidenheid aan sites kunt u de verschillende opmerkelijke natuurlijke omgevingen van de Morbihan ontdekken en ik zal graag mijn kennis van het zeemilieu met u delen: vogels, zeewier, vissen…Ik deel graag mijn kennis van het zeemilieu met u: vogels, zeewier, vissen, enz… Wandeling toegankelijk voor iedereen – vanaf 18 jaarDuur: 1u30 – 45 mn in het waterPlan: van maart tot november afhankelijk van de zeecondities – op reservatieUitrusting: chips, wetsuitsBreng mee: schoenen die in het water kunnenFee: tussen 14 en 20€ per sessieTrefpunt: Point Pradic in Etel – Ecole de voile Océane in Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)Uw gids: Marie Defontaine – professioneel diploma nautische activiteiten en zwemmen – staatszeildiploma

Perfecto para la puesta en forma o el mantenimiento, el aquagym en el mar combina los ejercicios de fortalecimiento muscular con el movimiento para que cada persona alcance sus propios objetivos. La variedad de lugares permite descubrir los diferentes entornos naturales notables del Morbihan y estaré encantado de compartir con usted mis conocimientos sobre el medio marino: aves, algas, peces…Estaré encantado de compartir con usted mis conocimientos sobre el medio marino: aves, algas, peces, etc. Paseo accesible a todos – a partir de 18 añosDuración: 1h30 – 45 mn en el aguaPrograma: de marzo a noviembre según las condiciones del mar – previa reservaEquipo proporcionado: fichas, traje de neoprenoPor favor, traiga: zapatos que puedan entrar en el aguaTarifa: entre 14 y 20? punto de encuentro: Point Pradic en Etel – Ecole de voile Océane en Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)Su guía: Marie Defontaine – certificado profesional de actividad náutica y de natación – certificado estatal de navegación

Perfetta per il fitness o il mantenimento, l'aquagym in mare combina esercizi di rafforzamento muscolare con il movimento per consentire a ciascuno di raggiungere i propri obiettivi. La varietà dei siti permette di scoprire i diversi ambienti naturali del Morbihan e sarò felice di condividere con voi la mia conoscenza dell'ambiente marino: uccelli, alghe, pesci…Sarò felice di condividere con voi la mia conoscenza dell'ambiente marino: uccelli, alghe, pesci, ecc… Passeggiata accessibile a tutti – a partire dai 18 anniDurata: 1h30 – 45 mn in acquaOrario: da marzo a novembre a seconda delle condizioni del mare – su prenotazioneAttrezzatura fornita: patatine, mutaSi prega di portare: scarpe che possono andare in acquaCosto: tra 14 e 20? punto d'incontro: Point Pradic a Etel – Ecole de voile Océane a Saint-Philibert – Ecole de voile de Locmariaquer (CNTA)La vostra guida: Marie Defontaine – certificato professionale di attività nautica e di nuoto – certificato di navigazione statale