Caminada, randonnée pédestre accompagnée et marche nordique – Crespin

– Randonnée pédestre – Randonnée à thème : faune, flore, patrimoine, land art, cuisine sauvage, autour de l'oeuvre de l'écrivain occitan Jean Boudou. – Marche nordique : initiation, perfectionnement avec atelier de renforcement musculaire. Les séances se déroulent avec un échauffement, un corps de séance, et ses étirements. Tous les parcours sont en pleine nature. Merci de prendre contact avec nous pour des informations complémentaires. Réservation obligatoire.

– Walking tour – Themed hikes: fauna, flora, heritage, land art, wild cuisine, around the work of the Occitan writer Jean Boudou. – Nordic walking : initiation, improvement with a workshop of muscular reinforcement. The sessions take place with a warm-up, a body session and stretching. All courses are in the countryside. Please contact us for further information. Reservations are required.

– Wanderung zu Fuß – Themenwanderungen: Fauna, Flora, Kulturerbe, Land Art, wilde Küche, rund um das Werk des okzitanischen Schriftstellers Jean Boudou. – Nordic Walking: Einführung, Perfektionierung mit Workshop zur Muskelstärkung. Die Sitzungen bestehen aus einem Aufwärmtraining, einem Hauptteil der Sitzung und Dehnübungen. Alle Strecken sind in der freien Natur. Bitte nehmen Sie für weitere Informationen Kontakt mit uns auf. Eine Reservierung ist erforderlich.

– Wandeling – Themawandelingen: fauna, flora, erfgoed, landkunst, wilde keuken, gebaseerd op het werk van de Occitaanse schrijver Jean Boudou. – Nordic Walking: initiatie, verbetering met een workshop spierversterking. De sessies omvatten een warming-up, een lichaamstraining en stretching. Alle cursussen zijn op het platteland. Neem contact met ons op voor meer informatie. Reserveren is verplicht.

– Visita a pie – Paseos temáticos: fauna, flora, patrimonio, land art, cocina salvaje, basados en la obra del escritor occitano Jean Boudou. – Marcha nórdica: iniciación, perfeccionamiento con un taller de fortalecimiento muscular. Las sesiones incluyen un calentamiento, un entrenamiento corporal y estiramientos. Todos los cursos están en el campo. Para más información, póngase en contacto con nosotros. Es necesario reservar.

– Tour a piedi – Passeggiate a tema: fauna, flora, patrimonio, arte del territorio, cucina selvatica, basate sull'opera dello scrittore occitano Jean Boudou. – Nordic walking: iniziazione, miglioramento con un workshop di rafforzamento muscolare. Le sessioni comprendono un riscaldamento, un allenamento del corpo e lo stretching. Tutti i corsi si svolgono in campagna. Per ulteriori informazioni, contattateci. È necessaria la prenotazione.