Atelier auto-massage Tuina – Luc-sur-Mer

Le Tui Na est la branche manuelle de la médecine traditionnelle chinoise. Ses techniques peuvent être facilement adaptées en auto-massage grâce à des mouvements spécifiques comme le « Anfa » (pression), le « Roufa» (pression circulaire) ou le « Paifa » (percussion). Intégrées au quotidien, ces techniques permettent de conserver sa vitalité et prévenir l'arrivée des douleurs.

Tui Na is the manual branch of traditional Chinese medicine. Its techniques can be easily adapted for self-massage using specific movements such as "Anfa" (pressure), "Roufa" (circular pressure) or "Paifa" (percussion). Incorporated into everyday life, these techniques help to maintain vitality and prevent aches and pains.

Tui Na ist der manuelle Zweig der traditionellen chinesischen Medizin. Seine Techniken lassen sich mithilfe spezifischer Bewegungen wie "Anfa" (Druck), "Roufa" (kreisförmiger Druck) oder "Paifa" (Perkussion) leicht zur Selbstmassage anwenden. Wenn Sie diese Techniken in Ihren Alltag integrieren, können Sie Ihre Vitalität erhalten und dem Auftreten von Schmerzen vorbeugen.

Tui Na is de manuele tak van de traditionele Chinese geneeskunde. De technieken kunnen gemakkelijk worden aangepast voor zelfmassage met specifieke bewegingen zoals "Anfa" (druk), "Roufa" (cirkeldruk) of "Paifa" (percussie). Deze technieken, die in het dagelijks leven worden toegepast, helpen de vitaliteit te behouden en pijn te voorkomen.

Tui Na es la rama manual de la medicina tradicional china. Sus técnicas pueden adaptarse fácilmente al automasaje mediante movimientos específicos como "Anfa" (presión), "Roufa" (presión circular) o "Paifa" (percusión). Incorporadas a la vida cotidiana, estas técnicas ayudan a mantener la vitalidad y a prevenir dolores y molestias.

Il Tui Na è la branca manuale della medicina tradizionale cinese. Le sue tecniche possono essere facilmente adattate all'automassaggio utilizzando movimenti specifici come "Anfa" (pressione), "Roufa" (pressione circolare) o "Paifa" (percussione). Inserite nella vita quotidiana, queste tecniche aiutano a mantenere la vitalità e a prevenire i dolori.