AQUATRAINING – Barèges

Connaissez-vous l’Aquatraining ? L’aquatraining est une activité sportive aquatique. C’est un ensemble de disciplines qui se pratiquent en circuit dans l’eau. Une séance d’aquatraining dure 45 minutes et se déroule au sein de notre bassin thermal dans une eau chauffée à 34 degrés. Au cours de la séance, plusieurs disciplines seront exécutées (aquabike, tapis roulant, trampoline, etc.). C’est une activité sportive recommandée à tout le monde et plus particulièrement aux personnes qui souffrent de mal de dos, aux personnes en surpoids et aux personnes qui souhaitent effectuer un renforcement musculaire. De plus, l’aquatraining favorise la perte de cellulite, développe l’endurance, améliore la souplesse, etc…

Do you know Aquatraining? Aquatraining is an aquatic sport activity. It is a set of disciplines that are practiced in circuit in water. An aquatraining session lasts 45 minutes and takes place in our thermal pool in water heated to 34 degrees. During the session, several disciplines are performed (aquabike, treadmill, trampoline, etc.). It is a sport activity recommended for everyone, especially for people with back pain, overweight people and people who want to strengthen their muscles. In addition, aquatraining promotes the loss of cellulite, develops endurance, improves flexibility, etc…

Kennen Sie Aquatraining? Aquatraining ist eine Wassersportaktivität. Es handelt sich um eine Reihe von Disziplinen, die in einem Wasserkreislauf ausgeübt werden. Eine Aquatrainingseinheit dauert 45 Minuten und findet in unserem Thermalbecken in 34 Grad warmem Wasser statt. Während der Sitzung werden verschiedene Disziplinen durchgeführt (Aquabike, Laufband, Trampolin usw.). Diese Sportart ist für jeden geeignet, insbesondere für Personen mit Rückenschmerzen, Übergewichtige und Personen, die ihre Muskeln stärken möchten. Außerdem fördert Aquatraining den Abbau von Cellulite, trainiert die Ausdauer, verbessert die Beweglichkeit und vieles mehr.

Ken je Aquatraining? Aquatraining is een watersportactiviteit. Het is een geheel van disciplines die in een circuit in het water worden beoefend. Een aquatraining sessie duurt 45 minuten en vindt plaats in ons thermaalbad in water verwarmd tot 34 graden. Tijdens de sessie worden verschillende disciplines uitgevoerd (aquabike, loopband, trampoline, enz.). Het is een sportactiviteit die voor iedereen wordt aanbevolen, vooral voor mensen met rugproblemen, mensen met overgewicht en mensen die hun spieren willen versterken. Bovendien helpt aquatraining om cellulitis te verliezen, uithoudingsvermogen te ontwikkelen, flexibiliteit te verbeteren, enz.

¿Conoces el Aquatraining? El aquatraining es una actividad deportiva acuática. Se trata de un conjunto de disciplinas que se practican en un circuito en el agua. Una sesión de aquatraining dura 45 minutos y tiene lugar en nuestra piscina termal en agua calentada a 34 grados. Durante la sesión se realizan varias disciplinas (aquabike, cinta de correr, trampolín, etc.). Es una actividad deportiva recomendada para todo el mundo, especialmente para personas con problemas de espalda, personas con sobrepeso y personas que quieran fortalecer sus músculos. Además, el aquatraining ayuda a perder celulitis, desarrollar la resistencia, mejorar la flexibilidad, etc.

Conoscete l'Aquatraining? L'aquatraining è un'attività sportiva acquatica. Si tratta di un insieme di discipline che vengono praticate in un circuito in acqua. Una sessione di aquatraining dura 45 minuti e si svolge nella nostra piscina termale in acqua riscaldata a 34 gradi. Durante la sessione vengono eseguite diverse discipline (aquabike, tapis roulant, trampolino, ecc.). È un'attività sportiva consigliata a tutti, in particolare a chi ha problemi di schiena, a chi è in sovrappeso e a chi vuole rafforzare la propria muscolatura. Inoltre, l'acquatraining aiuta a perdere la cellulite, a sviluppare la resistenza, a migliorare la flessibilità, ecc…