Alma Naturo Yoga – Pont-l'Abbé

Professeur de yoga certifiée, Aline-Marie propose des cours collectifs et individuels de Shantiyoga (dynamique), de Yin Goga, des accompagnements en yogathérapie, naturopathie et des cours sur la plage en été. Pendant l'année scolaire, les cours ont lieu en salle à Pont-l'Abbé, Loctudy et Quimper. En juillet et en août, des cours en plein air sont proposés en bord de mer à Lesconil et Loctudy. Les cours allient la douceur pour se détendre et lâcher prise, et une pratique plus dynamique pour faire circuler l'énergie : une alternance de mouvements et de recherche d'immobilité pour explorer les possibilités du corps et de l'esprit. Horaires, tarifs et informations sur le site internet, par téléphone ou par mail.

A certified yoga teacher, Aline-Marie offers group and individual classes in Shantiyoga (dynamic) and Yin Goga, as well as guidance in yogatherapy, naturopathy and classes on the beach in summer. During the school year, classes are held indoors in Pont-l'Abbé, Loctudy and Quimper. In July and August, open-air classes are held by the sea in Lesconil and Loctudy. The classes combine a gentle approach to relaxation and letting go, with a more dynamic approach to get the energy flowing: alternating movements and the search for stillness to explore the possibilities of the body and mind. Schedules, prices and information are available on the website, by phone or by email.

Aline-Marie ist zertifizierte Yogalehrerin und bietet Gruppen- und Einzelunterricht in Shantiyoga (dynamisch), Yin Goga, Begleitung bei Yogatherapie, Naturheilkunde und Strandkurse im Sommer an. Während des Schuljahres finden die Kurse in Hallen in Pont-l'Abbé, Loctudy und Quimper statt. Im Juli und August werden Freiluftkurse am Meer in Lesconil und Loctudy angeboten. Die Kurse verbinden Sanftheit, um sich zu entspannen und loszulassen, mit einer dynamischeren Praxis, um die Energie zirkulieren zu lassen: Ein Wechsel von Bewegungen und der Suche nach Bewegungslosigkeit, um die Möglichkeiten von Körper und Geist zu erforschen. Öffnungszeiten, Preise und Informationen auf der Website, telefonisch oder per E-Mail.

Als gediplomeerd yogalerares biedt Aline-Marie groeps- en individuele lessen in Shantiyoga (dynamisch) en Yin Goga, maar ook begeleiding in yogatherapie, natuurgeneeskunde en lessen op het strand in de zomer. Tijdens het schooljaar worden de lessen binnen gegeven in Pont-l'Abbé, Loctudy en Quimper. In juli en augustus zijn er openluchtlessen aan zee in Lesconil en Loctudy. De lessen combineren een zachte benadering van ontspanning en loslaten met een meer dynamische benadering om de energie te laten stromen: afwisselend bewegen en de stilte opzoeken om de mogelijkheden van lichaam en geest te verkennen. Roosters, prijzen en informatie zijn beschikbaar op de website, per telefoon of per e-mail.

Profesora titulada de yoga, Aline-Marie ofrece clases colectivas e individuales de Shantiyoga (dinámico) y Yin Goga, así como orientación en yogaterapia, naturopatía y clases en la playa en verano. Durante el curso escolar, las clases se imparten bajo techo en Pont-l'Abbé, Loctudy y Quimper. En julio y agosto, las clases se imparten al aire libre, junto al mar, en Lesconil y Loctudy. Las clases combinan un enfoque suave para relajarse y dejarse llevar, con otro más dinámico para hacer fluir la energía: alternancia de movimientos y búsqueda de la quietud para explorar las posibilidades del cuerpo y la mente. Los horarios, precios e información están disponibles en el sitio web, por teléfono o por correo electrónico.

Insegnante certificata di yoga, Aline-Marie offre lezioni di gruppo e individuali di Shantiyoga (dinamico) e Yin Goga, oltre a una guida in yogaterapia, naturopatia e lezioni in spiaggia in estate. Durante l'anno scolastico, le lezioni si tengono al chiuso a Pont-l'Abbé, Loctudy e Quimper. In luglio e agosto, i corsi all'aperto si tengono in riva al mare a Lesconil e Loctudy. Le lezioni combinano un approccio dolce al rilassamento e al lasciarsi andare, con un approccio più dinamico per far fluire l'energia: si alternano movimenti e ricerca della quiete per esplorare le possibilità del corpo e della mente. Orari, prezzi e informazioni sono disponibili sul sito web, per telefono o per e-mail.